Hi !
Jak już wiecie z mojego fan page'a (klik) zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską. Od razu mówię, że mój cel to wzmocnienie mięśni i wyrzeźbienie sylwetki. Zaczęłam od darmowego programu treningowego na stronie Ewy (tutaj), który mam zamiar ćwiczyć do końca listopada. Następnie przerzucam się na płyty. Niesamowite jest to, że nigdy nie byłam systematyczna jeśli chodzi o taki trening, nie lubiłam ćwiczyć i po prostu byłam leniem - teraz ćwiczenia naprawdę sprawiają mi przyjemność i w ciągu dnia nie mogę doczekać się treningu (zazwyczaj ćwiczę wieczorami). Mam nadzieję, że wytrwam i wkrótce będę mogła pokazać efekty :)
Mam dla Was też zniżkę w sklepie Schaffashoes. Na hasło: "beauty20" otrzymacie -20% zniżki na wybrane przez Was produkty. Promocja nie łączy się z innymi i obowiązuje przez 10 dni czyli do 1 listopada :)
Jak już wiecie z mojego fan page'a (klik) zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską. Od razu mówię, że mój cel to wzmocnienie mięśni i wyrzeźbienie sylwetki. Zaczęłam od darmowego programu treningowego na stronie Ewy (tutaj), który mam zamiar ćwiczyć do końca listopada. Następnie przerzucam się na płyty. Niesamowite jest to, że nigdy nie byłam systematyczna jeśli chodzi o taki trening, nie lubiłam ćwiczyć i po prostu byłam leniem - teraz ćwiczenia naprawdę sprawiają mi przyjemność i w ciągu dnia nie mogę doczekać się treningu (zazwyczaj ćwiczę wieczorami). Mam nadzieję, że wytrwam i wkrótce będę mogła pokazać efekty :)
Mam dla Was też zniżkę w sklepie Schaffashoes. Na hasło: "beauty20" otrzymacie -20% zniżki na wybrane przez Was produkty. Promocja nie łączy się z innymi i obowiązuje przez 10 dni czyli do 1 listopada :)
0 comments:
Post a Comment